رستوران و تالار سبزینه


345 Members

🍽 رستوران و تالار سبزینه
⚪️ گرگان، بین جرجان 11 و 13
☎️تلفن : 01732152155
📱همراه : 09113690511
www.sabzinehnegar.ir
instagram.com/sabzinehrest/
{links} {LinksTitle}
{/links}
Today Views : 0
Yesterday Views : 0
One Year Views : 36
پنجره های هدایت یک بار دیگر گشوده می شوند و خداوند، آفتاب لطف و کرامت خویش را بر دل های مشتاق می تاباند میلاد امام موسی کاظم علیه السلام مبارک باد . . .🌹 @sabzinehrest
2019/08/22 09:33
در هوای پاک صبح نفس بکش و درونت را از طراوت و تازگی پر کن غصه های دیروز در گذشته جا مانده تو به امروز رسیده ای و اکنون آغازی دوباره است تا آینده پر امیدت را رقم بزنی صبحتون بخیر ☀️ @sabzinehrest
2019/08/22 09:31
حلول عید ولایت و امامت را که به شکرانه ی تکمیل دین و تتمیم نعمت همگان با عرشیان و فرشیان است ، محضر شما و همه ی شیعیان تبریک و تهنیت عرض می نمایم🌹 @sabzinehrest
2019/08/19 11:26
🍽 رستوران و تالار سبزینه 🍽 ☎️ تلفن : ۵ ۲۱۵ ۲۱۵ ۳ 📱 همراه : ۹۰۸۱ ۳۷۹ ۰۹۱۱ 📪 آدرس : گرگان - جرجان 13 🔗 سایت : WWW.SABZINEHNEGAR.IR 📧 ایمیل : info@sazbzinehngar.ir 📷 اینستاگرام : https://www.instagram.com/sabzinehrest/ تلگرام @sabzinehrest
2019/08/18 10:59
فرا رسیدن میلاد دهمین ساربان کاروان ایمان، حضرت امام علی النّقی الهادی علیه السلام بر دل سپردگان طریق هدایت و سعادت خجسته باد. @sabzinehrest
2019/08/17 12:35
🔸مصرف صبحانه با میزان پروتئین بالا برای اینکه خیلی زود گرسنه نشوید و میل و هوستان را برای خوردن مواد غذایی اضافه کاهش دهید لازم است صبحانه ای میل کنید که میزان پروتئین بالاتری داشته باشد تا زودتر به تناسب اندام و کاهش وزن برسید. @sabzinehrest
2019/08/15 08:49
🍽 رستوران و تالار سبزینه 🍽 ☎️ تلفن : ۵ ۲۱۵ ۲۱۵ ۳ 📱 همراه : ۹۰۸۱ ۳۷۹ ۰۹۱۱ 📪 آدرس : گرگان - جرجان 13 🔗 سایت : WWW.SABZINEHNEGAR.IR 📧 ایمیل : info@sazbzinehngar.ir 📷 اینستاگرام : https://www.instagram.com/sabzinehrest/ تلگرام @sabzinehrest
2019/08/13 09:14
عید سعید قربان بر مسلمین جهان مبارک باد🌹 @sabzinehrest
2019/08/11 14:04
یارب تو در این صبح طلایی نظری بر دل ما کن حیف است نبریم لذت ایام که امروز قشنگ است صبح زیباتون بخیر🌸 @sabzinehrest
2019/08/11 09:29
شاهد کربلا و عاشورا، شکافنده علم و مولای مهر به شهادت رسید شهادت امام محمد باقر (ع) تسلیت باد.🌹 @sabzinehrest
2019/08/08 11:15
و “قلم” بهانه ای شد تا ذهنمان را از قید کلمات بی شمار رها کرده و جسورانه در بیکران دنیای “خبر” خلاصه شویم.روز خبرنگار مبارک🌹 @sabzinehrest
2019/08/08 08:55
🔸غذاهای منجمد توصیه می‌شود کمتر از غذاهای نیمه آماده منجمد استفاده کنید چون حاوی سدیم زیادی هستند پس سعی کنید از مواد غذایی غیر منجمد در تهیه غذاها استفاده کنید. @sabzinehrest
2019/08/06 11:00
🍽 رستوران و تالار سبزینه 🍽 ☎️ تلفن : ۵ ۲۱۵ ۲۱۵ ۳ 📱 همراه : ۹۰۸۱ ۳۷۹ ۰۹۱۱ 📪 آدرس : گرگان - جرجان 13 🔗 سایت : WWW.SABZINEHNEGAR.IR 📧 ایمیل : info@sazbzinehngar.ir 📷 اینستاگرام : https://www.instagram.com/sabzinehrest/ تلگرام @sabzinehrest
2019/08/04 10:20
خورشيد سپهر عدل و داد است جواد سر لوحه دفتر رشاد است جواد در جود و سخا کسي به پايش نرسد چون مظهر جود حق جواد است، جواد شهادت مظلومانه جوانترين شمع هدايت و نهمين بحر کرامت، تسليت باد🌹 @sabzinehrest
2019/08/01 10:50
🍽 رستوران و تالار سبزینه 🍽 ☎️ تلفن : ۵ ۲۱۵ ۲۱۵ ۳ 📱 همراه : ۹۰۸۱ ۳۷۹ ۰۹۱۱ 📪 آدرس : گرگان - جرجان 13 🔗 سایت : WWW.SABZINEHNEGAR.IR 📧 ایمیل : info@sazbzinehngar.ir 📷 اینستاگرام : https://www.instagram.com/sabzinehrest/ تلگرام @sabzinehrest
2019/08/01 09:04
🔸از روغن زیتون با درجه‌ی خلوص بالا استفاده کنید روغن زیتون با درجه‌ی خلوص بالا، سالم‌ترین روغن در دنیا است. این روغن حاوی روغن‌های اشباع‌نشده و آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی‌ است که می‌توانند با التهاب مبارزه کنند. روغن زیتونِ بسیار خالص منجر به اثرات سودمند بسیاری برای سلامت قلب می‌شود و خطر مرگ بر اثر حملات قلبی یا سکته در افرادی که روغن زیتون مصرف می‌کنند بسیار پایین‌تر است. @sabzinehrest
2019/07/30 09:38
🔸پخت گوشت با روش های پخت کم چرب مانند کباب کردن و یا پخت درون فر برای حفظ تناسب اندام مناسب تر است. @sabzinehrest
2019/07/28 09:17
صبحتون پُرانرژی و نشاط روزتون پُر از سرزندڪَے زندڪَیتون پُر از آرامش لب هاتون پُر از لبخند سفره تون پُر از برڪت سلام صبح بخیر 🌹 @sabzinehrest
2019/07/25 08:54
🍽 رستوران و تالار سبزینه 🍽 ☎️ تلفن : ۵ ۲۱۵ ۲۱۵ ۳ 📱 همراه : ۹۰۸۱ ۳۷۹ ۰۹۱۱ 📪 آدرس : گرگان - جرجان 13 🔗 سایت : WWW.SABZINEHNEGAR.IR 📧 ایمیل : info@sazbzinehngar.ir 📷 اینستاگرام : https://www.instagram.com/sabzinehrest/ تلگرام @sabzinehrest
2019/07/23 09:06
🔸میوه‌جات و سبزیجات بیشتری بخورید بهترین رژیم غذایی، رژیمی است که درآن بیشتر غذا بخورید نه کمتر. اگر شما میوه و سبزیجات بیشتری بخورید کمتر احساس گرسنگی میکنید زیرا این غذاهای مغذی دارای فیبر و آب فراوان هستندکه باعث میشوند احساس سیری کنید. خوردن میان وعده تا زمانی خوب است که بتوانید میان وعده مناسبی انتخاب کنید. @sabzinehrest
2019/07/21 09:15
🔸یک نوشیدنی گرم بنوشید تا خنک شوید! خیلی از ما در ماه‌های گرم تابستان سراغ نوشابه‌های سرد می‌رویم زیرا دوست نداریم وقتی گرممان شده و عطش داریم گرم‌تر و کلافه‌تر هم بشویم. عقیده‌مان نیز این است که یک نوشیدنی سرد ما را از درون خنک می‌کند، اما در واقع بدن ما جور دیگری عمل می‌کند! اگر می‌خواهید خنک شوید باید نوشیدنی گرم بنوشید تا عرق کنید! این مکانیسم دفاعی طبیعی بدن ما در برابر گرمای زیاد است، عرقی که از روی پوستمان بخار می‌شود، احساس خنکی به ما می‌دهد. @sabzinehrest
2019/07/18 08:58
با هم باشین برای بهتر زیستن❤️ 25 تیر ماه روز بهزیستی و تامین اجتماعی گرامی باد. @sabzinehrest
2019/07/16 11:25
صبح ‌آمده تا دست پر از روزیِ خورشید بر قامت تاریکیِ شب نور بریزد تاهرچه دل ‌آشوبی ‌وتشویش‌وخرا‌بیست از ساحتِ آرامشتان،دور بریزد صبح بخیر ☀️ @sabzinehrest
2019/07/16 09:31
🍽 رستوران و تالار سبزینه 🍽 ☎️ تلفن : ۵ ۲۱۵ ۲۱۵ ۳ 📱 همراه : ۹۰۸۱ ۳۷۹ ۰۹۱۱ 📪 آدرس : گرگان - جرجان 13 🔗 سایت : WWW.SABZINEHNEGAR.IR 📧 ایمیل : info@sazbzinehngar.ir 📷 اینستاگرام : https://www.instagram.com/sabzinehrest/ تلگرام @sabzinehrest
2019/07/14 08:53
ولادت با سعادت هشتمین اختر تابناک امامت و ولایت حضرت ثامن الحجج علی بن موسی الرضا را بر عموم مسلمین گرامی تبریک عرض میکنیم 🌹 🍽 رستوران و تالار سبزینه 🍽 ☎️ تلفن : ۵ ۲۱۵ ۲۱۵ ۳ 📱 همراه : ۹۰۸۱ ۳۷۹ ۰۹۱۱ 📪 آدرس : گرگان - جرجان 13 🔗 سایت : WWW.SABZINEHNEGAR.IR 📧 ایمیل : info@sazbzinehngar.ir 📷 اینستاگرام : https://www.instagram.com/sabzinehrest/ تلگرام @sabzinehrest
2019/07/13 15:17
🔸بخارپز کردن دستورهای غذایی که بخارپز کردن مواد غذایی را پیشنهاد می دهند معمولا برای پخت نیازی به استفاده از روغن ندارند. می توانید سبزیجات را بخارپز کنید تا سالم تر باشید. @sabzinehrest
2019/07/11 09:12
🔸از نوشیدن نوشابه های قندی بپرهیزید مصرف این نوشیدنی ها جز کالری خالی هیچ چیز ندارند و فقط سبب تقویت کافیئن می شوند. این نوشیدنی ها علاوه بر بی خاصیت بودن، خاصیت غذایی که در کنارش می خورید را نیز از بین می برد و در طولانی مدت به ساختار استخوانی نیز آسیب می رسانند. @sabzinehrest
2019/07/09 09:50
در آهنگ صبح شعری باید گفت پُر از طلوع قصه‌ای باید گفت پُر از هیجان و ترانه باید خواند پُر از پرواز سلام. صبحتون بخیر🌸 روزی سرشار از کامیابی و موفقیت را برایتان آرزومندیم @sabzinehrest
2019/07/07 09:11
ولادت حضرت معصومه مصادف با روز دختر بر تمامی دختران مبارکباد👧🏻🌹 @sabzinehrest
2019/07/04 09:04
🍽 رستوران و تالار سبزینه 🍽 ☎️ تلفن : ۵ ۲۱۵ ۲۱۵ ۳ 📱 همراه : ۹۰۸۱ ۳۷۹ ۰۹۱۱ 📪 آدرس : گرگان - جرجان 13 🔗 سایت : WWW.SABZINEHNEGAR.IR 📧 ایمیل : info@sazbzinehngar.ir 📷 اینستاگرام : https://www.instagram.com/sabzinehrest/ تلگرام @sabzinehrest
2019/07/02 11:20
روز ملی صنعت و معدن بر تلاشگران عرصه تولید و تجارت مبارک باد⛏ @sabzinehrest
2019/07/01 12:46
🔸استفاده بیش از حد روغن ممنوع! مهم نیست روغنی که استفاده می کنید چقدر سالم است، در هر صورت باید کمتر روغن مصرف کنید. چه روغن زیاد باشد و چه کم ادویه ها همان طعم را دارند. @sabzinehrest
2019/06/30 10:08
🔸ناشتا آب بخورید برای افزایش متابولیسم بدن و سوزاندن کالری بیشتر قبل از خوردن صبحانه آب بنوشید تا به وزن دلخواهتان برسید. @sabzinehrest
2019/06/27 09:22
صبح آمده با هزار و یک عشق و نوید بگشا تو به روی زندگی ، سطر جدید با رقص و سرور شاخه ساران جوان هم نغمه شویم و بر کنیم درس امید سلام صبح بخیر امروزتون مملو از شادی ومهر بی پایان❤️
2019/06/25 08:47
🔸از قهوه نترسید قهوه به صورت غیرمنصفانه‌ای بد جلوه داده شده است. واقعیت این است که قهوه بسیار سلامتی‌بخش است. آنتی‌اکسیدان‌های قهوه زیاد است و مطالعات نشان داده‌اند کسانی که قهوه می‌نوشند عمر طولانی‌تری دارند و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری پارکینسون، آلزایمر و بیماری‌های متعدد دیگر در آنها کم است. @sabzinehrest
2019/06/23 09:03
🍽 رستوران و تالار سبزینه 🍽 ☎️ تلفن : ۵ ۲۱۵ ۲۱۵ ۳ 📱 همراه : ۹۰۸۱ ۳۷۹ ۰۹۱۱ 📪 آدرس : گرگان - جرجان 13 🔗 سایت : WWW.SABZINEHNEGAR.IR 📧 ایمیل : info@sazbzinehngar.ir 📷 اینستاگرام : https://www.instagram.com/sabzinehrest/ تلگرام @sabzinehrest
2019/06/20 09:36
🔸میوه ها را به جای نوشیدنی ها بخورید میوه ها بسیار سالم هستند. آن ها پر از آب، فیبر، ویتامین و آنتی اکسیدان ها هستند.مطالعات به طور مکرر خوردن میوه را به کاهش خطر چندین بیماری نظیر بیماری قلبی، دیابت و سرطان مرتبط می دانند از آنجا که میوه ها حاوی فیبر و ترکیبات گیاهی مختلف هستند، قند آن ها به طور معمول بسیار آهسته هضم می شود و باعث افزایش سطح قند خون نمی شود. @sabzinehrest
2019/06/18 08:43
🍽 رستوران و تالار سبزینه 🍽 ☎️ تلفن : ۵ ۲۱۵ ۲۱۵ ۳ 📱 همراه : ۹۰۸۱ ۳۷۹ ۰۹۱۱ 📪 آدرس : گرگان - جرجان 13 🔗 سایت : WWW.SABZINEHNEGAR.IR 📧 ایمیل : info@sazbzinehngar.ir 📷 اینستاگرام : https://www.instagram.com/sabzinehrest/ تلگرام @sabzinehrest
2019/06/16 09:07
گل و گیاه پیام آور طراوت،لطافت و تازگی است... ‌ ‌ روز ملی گل و گیاه را به شما همراهان عزیز تبریک عرض می نماییم...‌🌹🌷🌺🌸💐 @sabzinehrest
2019/06/15 10:37
یارب تو دراین صبح دل انگیز نظری بردل ما کن حیف است نبریم لذت ایام، که امروز قشنگ است صبح بخیر ☀️ @sabzinehrest ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
2019/06/13 08:57
🍽 رستوران و تالار سبزینه 🍽 ☎️ تلفن : ۵ ۲۱۵ ۲۱۵ ۳ 📱 همراه : ۹۰۸۱ ۳۷۹ ۰۹۱۱ 📪 آدرس : گرگان - جرجان 13 🔗 سایت : WWW.SABZINEHNEGAR.IR 📧 ایمیل : info@sazbzinehngar.ir 📷 اینستاگرام : https://www.instagram.com/sabzinehrest/ تلگرام @sabzinehrest
2019/06/11 09:58
روز جهانی صنایع دستی بر تمامی هنرمندان و زحمت کشان عرصه هنر مبارک باد🏺 @sabzinehrest ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
2019/06/10 09:13
🔸به خودتان گرسنگی ندهید بر خلاف باور عموم، اینکه چقدر می خورید مهم نیست، اینکه چه نوع غذایی می خورید، مهم است. اگر یک برنامه غذایی متعادل را با یک برنامه ورزشی مرتب ترکیب کنید، بدن بیشتر مستعد کاهش وزن می شود تا اینکه بخواهید به خود گرسنگی بدهید. به خاطر داشته باشید کیفیت از کمیت مهم تر است. @sabzinehrest ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
2019/06/09 09:03
❖ تا که چشمم باز شد دیدم که یارم رفته است ماه مهمانی تمام و مه‌نگارم رفته است با گل این بوستان تازه انسی داشتم گرم گل بودم که دیدم گلعذارم رفته است التماس دعــــــا ♡ نمازو روزه تون قبول پیشاپیش عید سعید فطر مبارک @sabzinehrest ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
2019/06/04 02:40
صدای پای عید می‌آید و دل مومن بر سر دو راهی آمدن عید رمضان و رفتن ماه رمضان بلا تکلیف است از آمدن آن یک دل شاد باشد یا از رفتن این یک محزون پیشاپیش عید سعید فطر مبارک باد 🎉🌹 @sabzinehrest ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌
2019/06/04 02:28
روز نو صبح نو زندگی دوباره مبارک روزتان مالامال از محبت و انرژی مثبت! صبحتون بخیر 🌺 @sabzinehrest
2019/06/02 08:57
🔸انتخاب نان سبوس دار به جای تصفیه شده می توانید به راحتی رژیم غذایی خود را کمی سالم تر کنید و نان گندم را به جای نان سفید انتخاب کنید. همانطور که در مورد غلات تصفیه شده که با بسیاری از مسائل بهداشتی مرتبط بوده اند، تمام غلات به انواع مزایای سلامتی مربوط می شوند، از جمله خطر کاهش دیابت نوع 2، بیماری قلبی و سرطان ؛ آن ها همچنین منبع خوبی از فیبر، ویتامین های ب و چندین معدنی نظیر روی، آهن، منیزیم و منگنز هستند. @sabzinehrest
2019/05/30 08:58
🍽 رستوران و تالار سبزینه 🍽 ☎️ تلفن : ۵ ۲۱۵ ۲۱۵ ۳ 📱 همراه : ۹۰۸۱ ۳۷۹ ۰۹۱۱ 📪 آدرس : گرگان - جرجان 13 🔗 سایت : WWW.SABZINEHNEGAR.IR 📧 ایمیل : info@sazbzinehngar.ir 📷 اینستاگرام : https://www.instagram.com/sabzinehrest/ تلگرام @sabzinehrest
2019/05/28 09:10
فضاى کوفه غمبار است امشب غم از هرسو پدیدار است امشب سحاب غم گرفته روى مه را زمین و آسمان تار است امشب شهادت امام علی علیه السلام تسلیت باد🌹 @sabzinehrest
2019/05/26 15:48
🔸آب زیاد بنوشید به جای آبمیوه ها یا نوشیدنی های بدون الکل شیرین، نوشیدنی های کم کالری مثل آب یا چای گیاهی بنوشید. آب گرسنگی شما را فرو می نشاند و موجب می شود احساس سیری کنید. همچنین خستگی شما را برطرف کرده و انرژی بیشتری به شما می بخشد. دلتنگ نوشیدنی های خوش طعم می شوید؟ آب نوشیدنی خود را با مرکبات یا نعناع طعم دار کنید. @sabzinehrest
2019/05/26 11:12
صبح آمده .. دفتر این زندگى را باز کن زیستن را با سلام تازه اى آغاز کن گل بخند و گل شنو در گلشن این بوستان زندگی را با عشق تازه ای آغاز کن ! درود؛ صبحتون بخیر ..🌞 @sabzinehrest
2019/05/23 08:50
بهره وری می تواند بیشترین استفاده از کمترین امکانات در راه رسیدن به هدف باشد. روز بهره وری و بهینه سازی مصرف گرامی باد.🌱 @sabzinehrest
2019/05/22 09:41
🔸استفاده بیش از حد روغن ممنوع! مهم نیست روغنی که استفاده می کنید چقدر سالم است، در هر صورت باید کمتر روغن مصرف کنید. چه روغن زیاد باشد و چه کم ادویه ها همان طعم را دارند. @sabzinehrest
2019/05/21 08:50
🍽 رستوران و تالار سبزینه 🍽 ☎️ تلفن : ۵ ۲۱۵ ۲۱۵ ۳ 📱 همراه : ۹۰۸۱ ۳۷۹ ۰۹۱۱ 📪 آدرس : گرگان - جرجان 13 🔗 سایت : WWW.SABZINEHNEGAR.IR 📧 ایمیل : info@sazbzinehngar.ir 📷 اینستاگرام : https://www.instagram.com/sabzinehrest/ تلگرام @sabzinehrest
2019/05/19 09:10
🔸نکاتی برای کاهش وزن در صبح - قبل از صبحانه برای سوزاندن کالری بیشتر و پر نشاط شدن مغزآب ولرم و لیمو بنوشید. - ویتامین D در کاهش وزن بسیار موثر است بنابراین ساعاتی از روز را آفتاب بگیرید. - برای ورزش به باشگاه بروید و حدود 40 دقیقه به ورزش بپردازید البته اگر به پیاده روی علاقمند نیستید. - برای سوزاندن کالری بیشترمقداری پودر دارچین روی نان بپاشید. - صبح ها چای سبز با عسل بنوشید تا کالری سوزی بیشتری داشته باشید. @sabzinehrest
2019/05/16 08:53
📆 امروز روز زاد روز حکیم گرانقدر ایران , حکیم ابوالقاسم فردوسی است... امید انکه بتوانیم امانتدار خوبی باشیم و زبانی را که به همت او استوار است را به خوبی حفظ کنیم...🌸 @sabzinehrest
2019/05/15 09:53
بیدار شو ... همه چیز مهیاست آرامش صبح نفس های بهاری هدفی داشته باش و حرکت را آغاز کن صبحتون بخیر ...❤️ @sabzinehrest
2019/05/14 09:17
🔸بايدهای افطار افطار خود را با آب جوش، شير يا چای ولرم باز كنید. هنگام افطار از مواد قندی كه به سرعت جذب می‌شود مانند خرما، كشمش، عسل يا نبات استفاده كنيد و ترجیحاً برای این وعده از سوپ، فرنی يا آش رقيق استفاده شود. اگر آش رشته در زمان افطار استفاده می‌شود بايد آن را به عنوان غذای کامل در نظر گرفت. از مصرف زياد مواد غذايی پر چرب در وعده افطار خودداری كنيد. این مواد غذایی باعث بی‌اشتهايی در هنگام سحر می‌شوند. فاصله زمانی بين افطار و شام را رعايت کنید. سعی كنيد كه شام را با غذاهای سبك، كم قند و فيبردار مثل سوپ و سبزی‌ها يا سالاد كه فشار چندانی به معده وارد نمی‌كنند، شروع كرده و سپس به سراغ شام اصلی بروید. شام بهتر است از منابع پروتئينی كم چرب باشد. به عنوان مثال، مصرف تكه‌ای ماهی يا سينه مرغ كبابی همراه با انواع سبزی‌های بخارپز شده مانند هويج، لوبيا سبز، نخودفرنگی و ذرت بسیار مفید و انرژی‌زا است. @sabzinehrest
2019/05/12 09:39
🍽 رستوران و تالار سبزینه 🍽 ☎️ تلفن : ۵ ۲۱۵ ۲۱۵ ۳ 📱 همراه : ۹۰۸۱ ۳۷۹ ۰۹۱۱ 📪 آدرس : گرگان - جرجان 13 🔗 سایت : WWW.SABZINEHNEGAR.IR 📧 ایمیل : info@sazbzinehngar.ir 📷 اینستاگرام : https://www.instagram.com/sabzinehrest/ تلگرام @sabzinehrest
2019/05/09 08:44
دستهایی که مستقیم کمک می کنند مقدستر از دستهایی هستند که فقط دعا می کنند. روز جهانی هلال احمر مبارک باد.🌹 @sabzinehrest
2019/05/08 11:03
🔸چگونه غذا خوردن یکی از معضلات غذا خوردن خیلی افراد سریع خوردن غذا است که معمولاً یا به دلیل محدودیت زمانی است یا استرس داشتن در موقع غذا خوردن یا به رسم عادت. به هر دلیل که باشد تأثیرات مضرش بر روی معده بسیار شدید خواهد بود و عواقبی ناگوار به دنبال خواهد داشت. پس در ماه مبارک، باید دقت داشت تا تنظیم وقت به صورتی انجام شود تا غذا خوردن در سحر، افطار و شام به تعجیل صورت نگیرد. بنابراین با آرامش غذا خوردن و نخوردن آن در شرایط نگرانی، استرس و ناراحتی، بسیار در تأمین سلامتی دستگاه گوارش ما مؤثر است. @sabzinehrest
2019/05/07 10:23
فرا رسیدن ماه پر برکت رمضان مبارک باد🌙 🍽 رستوران و تالار سبزینه 🍽 " آماده میزبانی شما عزیزان در ماه مبارک رمضان هستیم " ☎️ 0173 215 215 5 گرگان، جرجان ۱۳ https://www.instagram.com/sabzinehrest/
2019/05/07 10:13
ماما ضربان قلب آینده را می شنود روز ماما، روز فرشته های مهربان خدا مبارک🌹 @sabzinehrest
2019/05/05 12:41
"رستوران و تالار سبزینه" برگذاری مراسم هیات داوران استان گلستان زمان : پنجشنبه ۱۲ اردیبهشت ☎۳۲۱۵۲۱۵۵ 📲۰۹۱۱۳۷۹۹۰۸۱ @sabzinehrest
2019/05/02 00:56
"رستوران و تالار سبزینه" معلمی شغل نیست عشق است💓 قشنگ ترین روز خدا بزرگداشت پاکترین شغل دنیا🌹 برشریفترین بندگان خدا مبارک باد 🎁 روز معلم مبارک🎊 @sabzinehrest
2019/05/01 21:52
کارگران از شریف ترین طبقه اجتماع هستند زیرا چرخش دست و بازوی آنها باعث چرخش چرخه های زندگی جامعه و امتداد رگه های حیات در مجاری هستی است روز جهانی کار و کارگر خجسته باد🌹⚒ @sabzinehrest
2019/05/01 09:42
pin message
2019/04/30 11:16
"رستوران و تالار سبزینه" 🍽منوی رستوران سبزینه🍽 "ناهار و شام در خدمت عزیزان هستیم" جرجان ۱۳ ☎ ۳ ۲۱۵ ۲۱۵ ۵ 📲 ۰۹۱۱ ۳۷۹ ۹۰۸۱ @sabzinehrest
2019/04/30 11:15
🔸کباب یا آب پز کردن به جای سرخ کردن: روشی که غذا را آماده می کنید، می تواند تاثیرات را به میزان چشمگیری تغییر دهد.سرخ کردن، گریل کردن، تمام روش های محبوب برای تهیه گوشت و ماهی هستند.همه این ترکیبات با چندین بیماری از جمله سرطان و بیماری های قلبی مرتبط بوده اند. @sabzinehrest
2019/04/30 10:13
روز اندیشیدن به ذهن روز تفکر در روان، روز جهانی روانشناس مبارک باد.🧠🌷 @sabzinehrest
2019/04/29 09:49
🍽 رستوران و تالار سبزینه 🍽 ☎️ تلفن : ۵ ۲۱۵ ۲۱۵ ۳ 📱 همراه : ۹۰۸۱ ۳۷۹ ۰۹۱۱ 📪 آدرس : گرگان - جرجان 13 🔗 سایت : WWW.SABZINEHNEGAR.IR 📧 ایمیل : info@sazbzinehngar.ir 📷 اینستاگرام : https://www.instagram.com/sabzinehrest/ تلگرام @sabzinehrest
2019/04/28 08:57
" شَهْرُ رَمَضانَ الَّذي أُنْزِلَ فيهِ الْقُرْآنُ هُديً لِلنَّاسِ وَ بَيِّناتٍ مِنَ الْهُدي‏ وَ الْفُرْقانِ... " "حلول ماه مبارک رمضان مبارک" 🍽 رستوران و تالار سبزینه 🍽 " آماده میزبانی شما عزیزان در ماه مبارک رمضان هستیم " ☎️ 0173 215 215 5 گرگان، جرجان ۱۳ https://www.instagram.com/sabzinehrest/
2019/04/27 16:29
خوردن تخم مرغ ترجیحا برای صبحانه : تخم مرغ ها به طور باور نکردنی سالم هستند، به خصوص اگر آن ها را صبح بخورید که غنی از پروتئین با کیفیت بالا و بسیاری از مواد مغذی ضروری هستند که مردم اغلب به اندازه کافی از آن ها استفاده نمی کنند. خوردن تخم مرغ صبحها، احساس سیری را افزایش می دهد. نشان داده شده است این کار باعث می شود مردم کالری کمتری در طول 36 ساعت آینده مصرف کنند که می تواند برای کاهش وزن بسیار مفید باشد. @sabzinehrest
2019/04/25 09:04
صبح مسافری ست با چمدانی پر از لبخند کافیست عاشقانه به استقبالش بروی طلوع آفتاب امروز گرمابخش وجودتان ...! صبحتون بخیر ...🌞 @sabzinehrest
2019/04/25 08:58
"رستوران و تالار سبزینه" تجلیل از دانش آموزان برتر آموزشی،فرهنگی ورزشی مدرسه غیر دولتی تلاش،پیوند۲،امیدان تلاش. ۹۸/۱/۳۱ جرجان ۱۳ ۰۱۷۳۲۱۵۲۱۵۵ @sabzinehrest
2019/04/21 19:54
🌼 #دعــای_فــرج 🌸بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌸 اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ،وَبَرِحَ الْخَفاءُ،وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ،وَانْقَطَعَ الرَّجاءُوَضاقَتِ الاْرْضُ، وَمُنِعَتِ السَّماءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ، وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى، وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ ؛ اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد،اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ،وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم فَفَرِّجْ عَنابِحَقِّهِمْ فَرَجاًعاجِلاً قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيان وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ؛يامَوْلاناياصاحِبَ الزَّمانِ؛الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ،اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني،السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ،الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل؛يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ، بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ ❤️اگرهمگی #یــکدل و #یــکـصدا برای #ظهور دعا کنیم،قطعاً،امرشریف ظهوربه زودی، #محقق خواهدشد 💐💗الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج💗💐 @sabzinehrest3
2019/04/20 23:43
جانم فدای نام تو🌷 يا صاحب‌الزمان💚 قربان آن مقام تو🌷 يا صاحب‌الزمان💚 جان ميدهم بخاطر🌷 يک لحظه ديدنت💚 دل عاشقٍ سلامِ تو🌷 يا صاحب‌الزمان💚 🌷این گلهای ناقابل تقدیم به قدوم مبارک امام زمان ( عج)🌷🍃💚 نیمه _شعبان_مبارک 🎉 @sabzinehrest
2019/04/20 10:16
جالبه بدونید در شروع جنگ، ارتش ماه‌ها تنها نیروی سازمان‌ یافته بود که مقابل عراقی‌ها ایستاد، بدون فرماندهان قبلی و بسیاری از پرسنل، بدون تسلیحات و با بودجه نصف شده !👌🏻 + 29 فروردین روز ارتش ایران گرامی‌ @sabzinehrest
2019/04/18 10:46
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 نیایش شبانه باحضرت دوست معبود من..💕 بهترین پرستیدنی عالم تویی..💞 وقتی تو را دارم از چیزی بیمی ندارم..💕 بزرگترین کارها با وجودت سهل و آسان است.بگذار خلق بر من خرده بگیرند باکی نیست.. آرام جانم...💞 کمک کن در راهی که تو میپسندی قدم بردارم.. مهربانم زیر سایه تو ایستاده ام ونفس میکشم..💞 شبم را با تو و تنها حجت روی زمینت بخیر میکنم.. به امید گوشه چشمی 🍃🌻 @sabzinehrest
2019/04/17 23:47
روزهای جوانی دلنشین اند دلنشین تر از نگاه لیلی خوش آواتر از صدای تیشه فرهاد و خواستنی ترندازعشق جوانی روزگارماندنیترین خاطره هاست روزجوان مبارک باد @sabzinehrest
2019/04/17 10:20
1