GREENLADS


8975 Members

🚀📸✨time to eat and travel✈️🍴🍯

my instagram: https://www.instagram.com/greenlads 🧘🏻‍♀️💗

all questions
and cooperation: @puregreenlads
{links} {LinksTitle}
{/links}
Today Views : 1
Yesterday Views : 1
One Year Views : 744
вышел мой 6-й микс на саунклауде, приятного прослушивания 💗🐇 https://soundcloud.com/chillbabycash/i-came-from-the-hell-to-take-u-back-home
2019/06/28 13:01
5 книг о подростковой любви и романтических чувствах, которые цепляют за живое 1) Стейс Крамер «Абиссаль» ✔Читать: http://amp.gs/O7Hj Новая жизнь – так ли она хороша? Есть ли в ней место свободе? Глории пришлось поменять имя и цвет волос – теперь она Абиссаль, у нее на шее метка жестокой группировки, которая обещает ей стать семьей и новым домом. Этого ли она хотела? Но на что ни пойдешь ради любимого человека… Тем более если его жизни угрожает смерть, а спасти его можешь только ты. 2) Алекс Хилл «Плакса» ✔Читать: http://amp.gs/O7H8 Даяна Митчел — обычная студентка, ничем не выделяющаяся на фоне сверстников. Улыбчивая, разговорчивая, открытая. И только самые близкие люди знают, что внутри девушки — личная трагедия, после которой она раз и навсегда решила жить по принципу: «Больше никаких слез». И не важно, идет ли речь о предательстве, жизни с чистого листа или о попытках избавиться от клейма «плаксы». Ей предстоит сделать шаг в новую жизнь. 3) Анна Джейн «Небесная музыка. Солнце» ✔Читать: http://amp.gs/O73b Диана – певица, покорившая своим голосом миллионы людей. Она красива, талантлива и популярна. В нее влюблены Дастин – известный актер, за красивым лицом которого скрываются надменность и холодность, и Кристиан – незаконнорожденный сын богатого человека, привыкший получать все, что хочет. Но никто не знает, что голос Дианы – это Санни, талантливая студентка музыкальной школы искусств. И пока на сцене одна, за сценой поет другая 4) Оксана Волконская «Ненавижу любя» ✔Читать: http://amp.gs/O7HI Любить нельзя ненавидеть – каждый ставит запятую сам. Василина знала – любви с Кириллом не бывать. Ненависть? Отлично. Холодная война? Прекрасно. Вот только жизнь не готовила ее к внезапному пробуждению в постели врага. Как реагировать, если он теперь постоянно рядом? Пристрелить? Послать к черту? Или заключить сделку? 5) Янина Лонгвин «На изломе алого» ✔Читать: http://amp.gs/O736 У главной героини есть мечта– обрести крылья и стать свободной. Ее мир похож на клетку, из которой не выбраться, и пусть прутья невидимы, они держат крепче стальных. Но все меняется, когда в ее жизни появляется человек, раз и навсегда меняющий представление о любви.
2019/06/25 16:14
небольшой список книг для вас 🦖❤️
2019/06/25 16:14
Список фильмов на эти выходные ❤️ 1. Не оглядывайся ( Жанна - писательница, замужем, имеет двоих детей. Она начинает замечать тревожащие её изменения в доме. Её тело начинает меняться. Но никто вокруг неё, кажется, этого не замечает. Семья списывает страхи Жанны на стресс, связанный с выходом её новой книги, но сама она понимает, что что-то другое, более глубокое и волнующее имеет место. Увиденное на фотографии побуждает Жанну отправиться в Италию на поиски одной женщины. И там, преобразовавшись в другую женщину, РозаМарию, она наконец-то поймёт странный секрет её истинной сущности.) 2. Мой король (Тони знакомится на вечеринке с Джорджио, и легкое увлечение перерастает в настоящую страсть. Десять лет всепоглощающей любви, полной безоглядного счастья и ослепляющей ревности. Оказавшись наедине с собой, Тони возвращается в мыслях к отношениям с Джоржио. Кто был этот человек? Кем она стала рядом с ним? Тони предстоит долгая работа, которая излечит душу и смягчит сердце.) 3. Человек, который любит ( Сорокалетний житель Турина Роберто живет одновременно двумя историями любви. Его дамы сердца – Сара, служащая вице-директором одной из гостиниц в центре города, и Бела, занимающаяся оформлением галереи современного искусства. И он заставляет круговорот страстей в двух этих романах играть зачастую противоположные роли, пробуя то сладость, то жестокость этих чувств, но в каждой из этих противоположностей обнаруживается непреодолимая сила, сопротивляться которой не удается никому. Роберто ищет ответы, постоянно возникающие в его запутанных отношениях, в жизни и опыте других людей, в поступках коллеги-врача, в рассказах своих родителей. Но правда о любви, если она действительно существует, - там, в глазах его женщин, в словах, вырывающихся в порыве страсти, в неизбежных страданиях. Ответ, который ищет Роберто – в риске самой жизни, в непредсказуемости судьбы, в истине, которая, открывшись, может все и закончить…) 4. Вики Кристина Барселона (Две молодые американки Вики и Кристина проводят свои летние каникулы в Барселоне и совершенно очарованы этим городом, а также одним молодым художником по имени Антонио. Вики — старомодна и настроена на серьезные отношения: ухаживания, свидания и свадебную фату в финале. Кристина — сексуально раскрепощена, раскованна и привлекательна в своей бунтарской сущности. Антонио не может определиться, его привлекают обе девушки. Отношения в любовном треугольнике становятся все более запутанными, а тут еще в игру вступает бывшая жена Антонио, обладающая весьма взрывным темпераментом, и похоже на то, что она не до конца отказалась от своих прав на бывшего мужа.) Всем хороших выходных ❤️👼🏼
2019/06/21 11:58
Всем суперских выходных ❤️
2019/06/21 11:57
у меня вышел новый микс, скорее слушать 😴 https://soundcloud.com/chillbabycash/choose-your-fighter
2019/06/17 10:47
По моему мнению, России очень не хватает небрежности. Знаете, если человек уверен в себе, если он спокойно и уверенно ощущает себя в обществе, то он и не боится быть слегка нелепым, расхристанным, не-идеальным. При выходе из дома мы задаемся вопросом : «А что же скажут люди?!». Правда в том, что людям, вообще-то, похеру . Они, может, даже рады будут сказать что-то вроде «ух ты!», но почему то каждый думает, что о нем скажут «ну и ебанат/ка». Мы сами придумываем и ставим себе рамки, боимся своей тени. Чуть ли не ждем общественного порицания - и почти расстраиваемся, если этого не случилось. И да, это пока что правда, что в Западной Европе ты мгновенно ощущаешь себя более свободным примерно на 100%. Даже тот момент, что люди сидят на полу в метро, на перронах, на местной «красной площади» - причем хорошо сидят, с пивом, с сигареткой, отдыхают, у них в пикник. Люди думают о том, какой прекрасный день был или ждёт их, а не о том, что скажут о них окружающие. Мир не враждебен. Общество не враждебно. Это слегка иллюзия, конечно, но это принятая установка. У нас при тех же исходных просто другая установка. Надо ее ломать 👼🏼 Слишком много сил уходит на противодействие тому, что никак на самом деле тебя не ущемляет. Будьте собой и думайте позитивно, не бойтесь делать то, что нравится вам и может не понравиться окружающим. Никогда не будешь мил всем вокруг, поэтому остаётся быть только собой 🙇🏻‍♀️💗
2019/06/13 23:05
Залог успеха - здоровый сон. Очень важно всыпаться не только для здоровья, но и для своей продуктивности. 10 признаков того, что вы недосыпаете: ☁️Вы просыпаетесь с чувством усталости. Это может показаться очевидным, но если, просыпаясь каждое утро, вы чувствуете себя усталым независимо от того, сколько вы спали — пять часов или девять, — у вас, вероятно, недосып. ☁️У вас есть зависимость от сахара и кофеина. Если у вас наблюдается сильная тяга к сахару и кофеину, это может быть связано с недосыпанием. Вашему организму хочется получить стимулирующий эффект от этих веществ, чтобы продолжать работать дальше. ☁️Постоянное чувство голода. У невысыпающихся людей более высокий, чем обычно, уровень грелина — гормона голода. Из-за этого учащаются перекусы и усиливается тяга к углеводной пище. ☁️Вы набираете вес. По причине повышения уровня грелина, гормона голода, невысыпающийся человек подвержен большему риску ожирения. ☁️У вас постоянно глаза на мокром месте. Если вы часто плачете, стали более сентиментальны и ваше настроение постоянно портится, это может быть связано с отсутствием сна, поскольку оно влияет на выработку гормонов и способность мозга справляться с эмоциональными переживаниями. Если вы узнали себя читая эти признаки, то вот небольшие советы как начать улучшать сон с сегодняшнего вечера: 🕸 Выключайте телевизор/компьютер/смартфон за час до того, как лечь в постель. Техника возбуждает мозг и не способствует засыпанию. Чтение тоже стимулирует ЦНС. 🕸Примите горячую ванну. Ночному сну, как правило, предшествует падение температуры тела. 🕸Ужинайте по особому меню. Хорошему сну способствуют теплое обезжиренное молоко (лучше всего органическое) и бананы. 🕸Избегайте кофеина, сахара и алкоголя. Кофеин и сахар не следует употреблять в конце дня, поскольку они, согласно последним данным, являются причиной беспокойного сна. 🕸Сделайте апргрейд спального места. Если ваш матрас и подушки изношены или если вашей кровати больше 10 лет, купите все новое, и как можно скорее. Исследования показали, что новая кровать может оказаться более эффективной, чем снотворное. Надеюсь, что этот пост был для вас полезным, а я желаю вам отличного и продуктивного дня, улыбнитесь, сегодня прекрасный день 👼🏼💗
2019/06/11 12:25
Вышел мой 4й микс для саунклада, скорее начинай свою неделю с отличной музыки : https://soundcloud.com/chillbabycash/glitter 💗✨☁️
2019/06/10 12:45
Сегодня хотелось бы поговорить о мифах по поводу здорового образа жизни. 1.Сахар — абсолютное зло - Любой углевод, который попадает в наш организм, будь то овсянка, киноа, фасоль, банан или батат, расщепляется до глюкозы. — Это ключевой нутриент для нервной системы и красных кровяных телец, который особенно важен для занятий спортом, организм воспринимает все источники сахара одинаково и перерабатывает тоже одним и тем же образом.Умеренное потребление сахара не вредит организму, чрезмерное все же может привести к набору веса. Впрочем, тот же результат можно получить, если не ограничивать себя в пицце, сыре и даже киноа. 2.Детокс на соках — выход из любой ситуации. Употребление свежевыжатых соков — хороший способ добавить в рацион больше фруктов и овощей, но при этом они «содержат мало калорий, а также белка и клетчатки — ключевых нутриентов для нормального функционирования организма.Если вы хотите устроить организму детокс, достаточно просто сократить потребление алкоголя и плохо усваиваемой пищи — мяса и полуфабрикатов. 3. Горячая вода с лимоном — лучшее начало дня. Если вам нравится вкус или благодаря ей вы восполняете свою дневную норму потребления жидкости, отлично. Но все чудодейственные свойства этого напитка, о которых любят рассказывать велнес-коучи, — полный бред. Конечно, пить воду важно, и нет ничего плохого в том, чтобы сделать ее более вкусной, добавив пару капель лимонного сока,Но помните, что горячая вода с цитрусовыми может навредить здоровью зубов, особенно если пить ее натощак, так как она постепенно разрушает эмаль. Кстати, кофе оказывает ровно такое же действие. Всегда фильтруйте информацию и прислушивайтесь к своему организму 💗
2019/06/02 00:00
🍜❤️
2019/06/01 23:59
12 фильмoв о любви, от котоpой крyжится голoва. 1. виноваты звезды 2. вечное сияние чистого разума 3. влюбись в меня, если осмелишься 4. великий гэтсби 5. дом у озера 6. любовь и другие лекарства 7. ангел-а 8. не отпускай меня 9. если только 10. один день 11. спеши любить 12. дорогой джон
2019/05/31 00:07
Фильмы на эти выходные ❤️ 1. Лабиринты прошлого ( Испания, свадьба, друзья. Всего один день и неожиданное происшествие полностью меняет жизнь Лауры и Пако, некогда любивших друг друга. Им придется столкнуться лицом к лицу со своим прошлым, чтобы предотвратить непоправимое.) 2. Тайна в их глазах ( Привычное течение жизни дружной команды федералов нарушает страшная трагедия: жестоко убита дочь следователя Джесс… Доказательств недостаточно, и подозреваемого приходится отпустить. Но Рэй, напарник Джесс, безнадежно влюбленный в их начальницу, не оставляет попыток докопаться до истины. И вот спустя десятилетие появляется шанс раскрыть тайну гибели девушки. У правосудия, мести и любви нет сроков давности.) 3. Жутко громко и запредельно близко ( Десятилетний Оскар теряет отца в день атаки на башни-близнецы в Нью-Йорке. По всему городу Оскар ищет информацию, которая должна привести его к разрешению загадки отца. На пути мальчику встретятся разные люди, но их всех объединяет страшная катастрофа, поэтому каждый пытается справиться с собственным горем.) 4. Дежавю ( Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал эффект дежа вю, когда нам вдруг начинает казаться, что мы знакомы с людьми, которых на самом деле раньше никогда не видели, и уже бывали в местах, где на самом деле никогда не были. И, возможно, в такие моменты кому-то приходила в голову мысль, что эти ощущения - не что иное, как предупреждения, посланные нам из прошлого, а может быть, и ключ к познанию будущего. Агент АТФ Даг Карлин получает возможность совершать путешествия во времени, расследуя обстоятельства взрыва, произошедшего на новоорлеанском пароме. Оказавшись в прошлом, он встречает женщину, которую должны убить, и в итоге влюбляется в нее…) 5. Убийца ( Безлюдные пустоши, по которым проходит граница между Мексикой и США, – это территория без правил, поле битвы между мексиканскими наркокартелями и американскими спецслужбами. Агент ФБР Кейт Мэйсер, которая работает в приграничных районах, старается придерживаться собственных идеалов, хотя и начинает ощущать, что исход войны с наркотрафиком складывается не в пользу служителей закона. Однажды ей предоставляется шанс принять участие в работе элитного подразделения по борьбе с наркотиками, возглавляемого агентом Мэттом Грейвером. Самый загадочный участник команды – местный консультант, человек без имени, привычек, и, кажется, без прошлого. Его истинное лицо откроется только в ходе рискованной операции, во время которой Кейт будет вынуждена поступиться собственными принципами, чтобы остаться в живых.) Хороших выходных 💝
2019/05/24 21:44
Список фильмов ❤️✨
2019/05/24 21:43
Слово не воробей, вылетит, не поймаешь. В слове заключен посыл, желание, глубокий внутренний мотив человека, и оно имеет такую силу, о которой многие даже не подозревают, буквально бросая слова на ветер. В минуту гнева, страха, боли мы можем сказать что-то не подумав, на эмоциях, в состоянии аффекта и даже не осознавая насколько эти слова могут сделать больно, обидеть, испортить настроение. Потом наш гнев проходит, а мы уже и забыли про слова, которые сказали. Три минуты гнева способны уничтожить годы дружбы и любви. Самое интересное заключается в том, что негативное слово, произнесенное нами, действует не только на того, на кого оно направлено. Но и на нас самих. Будто мы выпускаем на ветер собственную силу. Психологи заметили, что чаще всего мы критикуем и осуждаем те недостатки, которые присущи нам самим. Более того, обсуждая качества людей, мы невольно перебираем или примериваем эти качества на себя. То есть становимся такими, как обсуждаемые нами люди. Всегда думайте прежде чем говорить и задумывайтесь о том, как ваши слова могут ранить и сделать больно. Говорите больше приятных слов, чем обидных - это сделает вашу жизнь лучше и приятнее.
2019/05/24 20:29
Почему у одних все получается, а другие годами не могут сдвинуться с места? Это называется БЫТОВОЙ ЛИМБ. Зацикленное нахождение в однотипной ситуации, не дающей возможности сделать шаг влево-вправо. Отсутствие свободных ресурсов, под которыми я подразумеваю два самых необходимых – время и деньги Самый ужас в том, что выйти из этого лимба можно одним способом: повысить свою ценность, компетенции, создать перспективные продукты. Элементарно написать резюме и походить на собеседования. Но у тебя каждый день расписан по минутам, чтобы зарабатывать на жизнь и закрывать базовые потребности. Нельзя начать бизнес «с нуля», нужны хоть минимальные, но все-таки вложения. Нужно отдать деньги, чтобы заработать. Купить что-нибудь ненужное, чтобы потом продать. Чтобы повысить свою квалификацию, создать личный бренд, написать сотни полезных статей – нужно время. Свободное от работы. Не после того, как тебя измочалили в хлам на основном месте заработков. Чтобы к тебе начали приходить толпами, нужна реклама. И деньги на нее. Свободные. Поэтому хорошо получается у тех, у кого базовые потребности закрыты, о них не приходится думать и переживать. Психическая энергия не утекает как в решето через каждодневную тревожность. Не расходуется, как сумасшедшая. ЛЮДИ НЕ ДЕЛЯТСЯ НА УСПЕШНЫХ И ЛУЗЕРОВ. Иногда люди делятся на тех, у кого есть ресурсы на достижение успеха, и тех, кто застрял в лимбе.
2019/05/23 12:12
Good Morning and have a nice day 🥬❤️
2019/05/23 12:11
у меня вышел второй микс, скорее всем слушать 🤤❤️ : https://soundcloud.com/chillbabycash/chilling-poll
2019/05/20 13:27
Список фильмов для этого воскресенья ❤️ 1. Милые кости (Фильм рассказывает о переживаниях четырнадцатилетней девушки, изнасилованной и убитой маньяком-соседом. Наблюдая за жизнью домочадцев с небес, героиня мечтает о простых подростковых радостях и жаждет поимки душегуба.) 2. Леди Берд (Кристина МакФерсон учится в консервативной католической школе в Сакраменто. Она ищет себя, своё место в мире и пытается быть не похожей на других. Её волосы выкрашены в странный красно-розовый цвет, а имя Леди Бёрд она дала себе сама и именно так просит её называть. И главная её мечта - вырваться из этого провинциального захолустья и поехать учиться в Нью-Йорк.) 3. Отель Мумбаи ( Индия. Мумбаи. Роскошный отель «Тадж-Махал Палас» - гарантия безопасности. И каждый гость здесь – бог. Но однажды мир красоты, роскоши и комфорта рушится… Три дня противостояния смерти, три дня борьбы за выживание…) 4. Не дыши ( Грабители забираются в дом одинокого слепого старика с целью украсть огромную сумму, которая, по слухам, спрятана где-то внутри. Казалось бы – что может быть проще, чем вынести деньги из дома практически беспомощного человека. Но они жестоко ошибаются: преследуемый становится преследователем. И тайна, которую он хранит, гораздо страшнее, чем обычные пенсионные накопления.) 5. Малхолланд Драйв (Загадочная девушка, страдающая потерей памяти после автомобильной аварии, выбирает себе имя Рита с рекламного плаката к фильму с Ритой Хейворт и пытается с новым именем начать в Голливуде новую жизнь. Но тайны прошлого неотступно преследуют ее. Кто были те двое мужчин, что сидели в одной машине с ней и погибли в аварии? Почему полиция подозревает, что она была похищена ими? И случайно ли в ее жизни появляется новая подруга, начинающая актриса Бетти?)
2019/05/19 11:55
GOOD MORNING ✌🏼🌿
2019/05/19 11:54
Кто не умеет отдыхать - тот не может хорошо работать. Согласны? Люди, которые много работают часто страдают хронической усталостью, недосыпами, нервы и стрессы, ведь некоторые вопросы нужно решить здесь и сейчас и до завтра дела не подождут. Все это очень сильно истощает и приводит к эмоциональному опустошению, а следовательно и понижает продуктивность. Отдыхать нужно до того, как наступает усталость. Вы не должны приходить с работы усталыми или измотанными, чтобы не оставалось энергии даже на простую прогулку. Так вы не даете себе нормально отдохнуть, организм постоянно находится в стрессе. Поэтому на прогулку, чтение или занятие фитнесом необходимо оставлять силы. Считается, что нагрузка на наш организм распределяется по трем частям – Тело, Ум и Душа.Необходимо поэтапно нагружать себя, разделять нагрузку на ум, душу и тело, чередовать ее в течение дня. Тогда вы не будете чувствовать усталость, а рабочий день станет настоящим отдыхом. Нельзя забывать о здоровом сне, ведь недостаток сна может привести к настоящим проблемам со здоровьем. Необходимо беречь свой организм, давать ему необходимое количество часов сна. Умение отдыхать ночью – это залог бодрости. Правильный отдых в выходные влияет на работоспособность в будни, на эффективность деятельности. Выставки, фильмы или спектакли смогут отвлечь вас от рабочих мыслей. Они подарят вам отличное настроение, общение с друзьями и новые впечатления. А ещё чтобы хорошо отдохнуть, как ни странно нужно устать, но об этом в следующий раз
2019/05/16 13:07
MORNING ✨❤️✌🏼
2019/05/16 13:06
Что же такое системное мышление? Когда вы начинаете предполагать , в каких условиях будет работать ваша система, вы строите догадки. Что есть вы переходите в зону вероятностей, начинаете думать, что вот будет так или вот так. Но к сожалению, мы не боги и от нас зависит далеко не все в этом мире. Внезапно могут появится разные нюансы, обстоятельства, новая информация и в итоге все выходит из под нашего контроля и идёт не по плану, который мы себе придумали. Часто люди планируют свою жизнь на 10/20 лет вперёд, а может так выйти, что они и недели не проживут, из-за непредвиденных обстоятельств. К чему я это все? Не пытайтесь спрогнозировать свою жизнь? работу, на много лет вперёд. Вы никогда не сможете спрогнозировать развитие с вероятностью 100% карьеры, жизни или вашей страны. Старайтесь повышать вероятности положительного для вас исхода. Выбирайте наиболее удобные для вас пути и варианты развития событий. Всегда имейте запасной аэродром и готовьте План Б на случай, если что-то пойдёт не так.
2019/05/15 17:23
советик дня : Не злись. Не своди счёты. Будь лучше. Намного лучше. Будь выше этого. Будь настолько поглощена успехом, что ты забудешь о том, что это когда либо случалось.
2019/05/15 15:05
записала свой первый микс, представляю его вашему вниманию ❤️ : https://soundcloud.com/chillbabycash/chill-pill
2019/05/13 13:47
Икигай — японское слово, которое означает дело, которое заставляет вас просыпаться с радостью и улыбкой по утрам. То есть, не просто по утрам, а реально каждое утро, до последнего дня. Надеюсь, что каждый из вас найдёт свой икигай ❤️
2019/05/08 17:38
Любить и дружить нужно бескорыстно. Я считаю, что человека нужно любить не «за что-то», а просто потому что он есть, тогда это и есть та самая искренняя и настоящая любовь. Если вы ищите причины по которым вы любите человека, то это повод задуматься насколько искренние это чувства. С дружбой так же все просто. Дружить нужно не тогда, когда тебе плохо, грустно, одиноко и скучно. Друг - это человек, которого вы любите и цените так же просто потому что он у вас есть, с ним можно поделиться не только проблемами, но и разделить весёлые моменты, улыбку и хорошее настроение. Друг не обязан быть с вами в каждую трудную минуту, ведь у всех есть свои проблемы, которые нужно решать и делать выводы по тому, что он когда-то вас не поддержал и не помог - глупо. Друзья это не те люди, которых мы видим каждый день, с которыми гуляем и веселимся. Близкие люди и друзья, это те, кто всегда в вашем сердце и голове и вы знаете, что они у вас есть и от этого уже становится тепло на душе. Цените людей и меньше обижайтесь! Не все могут брать трубку 24/7, не все могут поддерживать тогда, когда вам хочется, ведь все мы люди и у каждого есть свои проблемы. Просто любите и цените и не ищете причины кого-то любить и кем-то дорожить
2019/05/08 11:41
GOOD MORNING 💗🤯
2019/05/08 11:41
хочу поговорить немного о татуировках. На мой взгляд, татуировка должна быть осознанным поступком, так как она, во-первых, останется с вами на всю жизнь ( да, ее можно свести, но это не только дорого, но и больно и потребуется далеко не одна процедура, чтобы от неё не осталось следа), а во-вторых, к сожалению, люди составляют своё первое впечатление по внешнему образу и не стоит делать что-то необдуманное на лице, руках или других открытых участках тела, потому что никогда не знаешь, как повернётся твоя жизнь и в какую компанию тебе придётся устроиться, если вообще придётся. Мне нравятся татуировки не только на других людях, но и на себе. Я считаю, что это один из многочисленных способов самовыражения или запечатление каких-то моментов, людей в жизни. Например, я очень люблю маму и мне искренне хотелось сделать татуировку, которую я посвятила ей, просто чтобы всегда это помнить. Несколько поездок я так же решила запечатлеть на своей руке, о чем ещё ни разу за 2 года не пожелала. Татуировки - это не только красота, но и забота о ней, потому что качество татуировки зависит не только от мастера, но и от самого человека и от того, как он будет за ней ухаживать и поддерживать состояние, ведь краска может выцветать или что-то может пойти не так и стоит сразу обратить на это внимание, а не пускать на самотёк. Я считаю, что не стоит судить человека по рисункам на его теле, ведь каждый имеет право делать со своим телом, что и как хочет именно поэтому я считаю, что татуировка это так же выражение свободы личности. Но прежде чем ее сделать, стоит 100 раз подумать, действительно ли вы так хотите видеть это на своём теле и не будете ли вы жалеть.
2019/05/06 17:16
ТАТУИРОВКИ И ЧТО Я О НИХ ДУМАЮ 🧘🏻‍♀️
2019/05/06 17:16
— Остров проклятых ( Два американских судебных пристава отправляются на один из островов в штате Массачусетс, чтобы расследовать исчезновение пациентки клиники для умалишенных преступников. При проведении расследования им придется столкнуться с паутиной лжи, обрушившимся ураганом и смертельным бунтом обитателей клиники.) — Лекарство от здоровья ( Молодой амбициозный сотрудник отправляется в затерянный в швейцарских Альпах оздоровительный центр, чтобы вернуть оттуда руководителя своей компании. Но по прибытии он понимает, что чудодейственные процедуры спа-салона вовсе не те, чем кажутся. В то время как парень начинает распутывать страшные тайны этого места, его здравый ум проходит настоящую проверку на прочность. Похоже, теперь он страдает той же странной болезнью, по причине которой здесь остаются другие гости центра, желающие получить свою дозу лекарства.) — Не в себе ( Девушка покидает родной город, чтобы сбежать от проблемного прошлого и найти новую работу. Но когда она не по своей воле оказывается в психиатрическом учреждении, ей приходится столкнуться со своим самым большим страхом. Но реален ли он, или это – просто плод ее воображения? Героине кажется, что никто не верит ей, а власти не могут или не хотят помочь, поэтому она должна в одиночку противостоять своим страхам.) — Незнакомцы 2007 ( Молодая пара укрылась от всего мира в лесном домике на краю света. Кажется, никто в мире не знает об их существовании... кроме трех незваных ) — Забаные игры 2007 ( В свой загородный дом на живописном озере приезжают муж, жена и их десятилетний сын. К ним стучатся два милых молодых человека, которые представляются гостями соседей. У обоих на руках белые перчатки. Молодые люди решили позабавиться. Они убивают собаку... и предлагают хозяевам заключить пари - никто из них не доживет до утра... Начнется цепь изощренных издевательств, изысканных пыток, медленного садистского уничтожения семьи. )
2019/05/05 22:26
Подготовила небольшой списочек фильмов для вас ❤️
2019/05/05 22:25
Единственное, что можно утверждать с полной уверенностью — это то, что что все пойдёт не так, как вам бы хотелось и вы ожидаете. От нас не зависит погода, экономика, обстоятельства, тенденции, катастрофы, мнение других людей. Нужно уметь переживать неудачи спокойно. Нужно всегда быть готовым к неопрятностям и неловким ситуациям. Поскольку, кроме сами себя , мы не можем контролировать ничего другого. Нужно воспринимать неудачи с позитивом, ведь это опыт, а опыт помогает в дальнейшем не сталкиваться с неприятными ситуациями. Из любом ситуации нужно стараться находить плюсы и идти дальше ❤️
2019/05/05 16:59
Люди - зеркала. Люди зеркалят то, как мы относимся с себе, как мы расставляем приоритеты в своей жизни. Когда мы не говорим людям, что нам нужно, что важно, переступаем через себя и свои желания, тогда и они нам зеркалят то, что мы с собой делаем. зеркало - это когда ты врешь себе, то тогда тебе люди начинают врать. О чем этот пост? О любви и уважении к себе. Существует 5 простых правил, которые помогут начать этот простой путь любви к себе. 1. Говорить «нет», когда нужно сказать нет, и «да», когда нужно сказать да. 2. Обозначить свои приоритеты для себя и для других. 3. Планировать жизнь, держа фокус на своей главной цели. 4. Помнить, кто должен быть в главной роли в кино под названием «Моя жизнь», ведь у каждого оно свое, хотя названия одинаковые. 5. Любить, прислушиваться, поощрять и поддерживать себя. Всем хорошего дня и помните, что любовь к себе это хорошо и если вас за это кто-то осуждает, то не берите в голову и идите к своей цели!
2019/04/30 15:43
Время поговорить об инфантильности. – Инфантильность – это нежелание искать свой смысл, развиваться. Инфантильным людям очень страшно жить, жизнь кажется настолько опасной, непредсказуемой и сложной, что они выбирают оставаться в очень приятном для них подростковом возрасте, в котором нет никакой отвественности, есть родители, которые всегда помогут, защитят и решат все проблемы. Инфантильных людей очень просто определить по некоторым признакам, например :стиль в одежде, чрезмерная детская радость и беззаботность, разгульный образ жизнь, безделье, попытки придумать себе оправдание чтобы не делать те или иные вещи. Но следует не путать подростков, которые находятся в поисках себя с людьми которым уже далеко не 18 лет и кто ведёт себя именно так, чтобы избежать ответственность за свой выбор.
2019/04/29 22:08
А вы знали, что кино полезно смотреть для психики? Кинотерапия - это метод арттерапии, предполагающий просмотр и обсуждение фильма в группе. Ее основал около 30 лет назад лондонский психотерапевт Берни Вудер Просмотр фильмов даёт массу плюсов, например : Человеку становится легче понимать себя и окружающих, а так же глядя на какие-то ситуации со стороны можно сделать определённые выводы для себя и в дальнейшем не совершать определённые ошибки и действия, которые могут повлечь за собой массу проблем. Безусловно просмотр фильмов дарит настроение не смотря на то, что это может быть как комедия, драма так и триллер. Фильмы так же спасают в кризисные моменты жизни. Если вы переживаете утрату, расставание, депрессию, сериалы станут отличной поддержкой на это время. Фильмы помогают почувствовать и пережить сложные эмоции, вволю поплакать и посмеяться. Несомненно из фильмов и сериалов можно черпать очень много вдохновения. Одежда, пейзажи, интерьеры, архитектура - что угодно. Так же безусловно повышается эрудиция. Фильмы и сериалы дают нам новые знания, взгляды. Персонажи могут настолько заинтересовать, что тебе хочется погрузиться во время в котором они жили, хочется узнать больше информации о личности, которая приглянулась. и в заключении хочу добавить то, что кино - это визуализация памяти.
2019/04/27 14:21
Поговорим сегодня о кино 🍿
2019/04/27 14:21
Небольшой, но очень интересный список фильмов на эти выходные ❤️ 1. Страсть (2012) - История двух девушек, топ-менеджеров крупной компании. Они крутили роман с одним и тем же сотрудником, причем обе одновременно уважают и ненавидят друг друга. В один прекрасный день одна сильно оскорбляет другую перед всеми коллегами... девушка решает отомстить. 2. Бессонница ( 2002) - Опытный детектив полиции Лос-Анджелеса Уилл Дормер вместе со своим напарником направлен в маленький городок на Аляске, чтобы расследовать убийство семнадцатилетней девушки. Помощником Дормера также становится проницательный детектив местной полиции Элли Бур. Расследование продвигается, и скоро у полицейских появляется подозреваемый. Это Уолтер Финч - человек романтического склада характера, ведущий уединенный образ жизни. Напарник Дормера погибает во время одного из полицейских дежурств на пустынном скалистом берегу. Эта случайная смерть лишает Дормера сна. Все больше запутываясь в сетях махинаций Финча, Дормер рискует потерять не только сон этими белыми летними ночами... 3. 3069 дней ( 2013) - Фильм основан на реальной истории похищения австрийской девочки Наташи Кампуш, совершенное бывшим техником Вольфгангом Приклопилом, когда ей было 10 лет. В его плену она провела более восьми лет, или 3096 дней. 4. Экзамен ( 2009) - Одна крупная корпорация проводит кастинг на вакантную должность. Восемь успешных кандидатов дошли до заключительного этапа выборов. Каждый хочет стать счастливчиком, и ради этого готов расправиться с соперниками... Действие фильма усиливает ограниченное пространство и психологический накал, ощущение безнадежности и отчаяния, которое испытывают герои, поставленные в безвыходное положение. 5. Альфа Дог (2005) - Группа подростков, связанная с торговцами марихуаной, похищает младшего брата одного из должников своего босса. Правда, настоящим похищением это назвать сложно - скорее, игрой в киднеппинг, жертва которого даже рада столь интересному событию в своей жизни. Всем чудесных выходных ❤️🦇
2019/04/26 20:02
❤️✨
2019/04/26 20:02
Петербург – это город, в котором очень важно быть самому счастливым. Уметь дарить себе и любимым радость и удовольствие. Город в этом не поможет Он подарит прекрасных людей и красивые впечатления, даст много возможностей, но радость – нет. Это вы сами. Более того, он будет всячески мешать – погодой, темнотой, слякотью, отсутствием солнца и просвета. Даже когда вы поверите в весну, сначала пойдет дождь стеной, а через день выпадет снег. ⠀ ⠀
2019/04/24 12:05
В моем инстаграме проходит розыгрыш на чудесный ежедневник, кому интересно - принимайте участие 🧘🏻‍♀️❤️ https://www.instagram.com/p/BwmVpH7nZlk/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1j7c8wd9v4qu1
2019/04/23 18:53
Сегодня Понедельник - новая неделя. По такому случаю подготовила небольшой список книг, которые можно прочитать примерно за час ✨ 1. ‘Сбой’ Хью Хауи ( 15 страниц) 2. ‘Живет отдельно’ Джессика Бергер Гросс ( 47 страниц) 3. ‘Загадочная история Бенджамина Баттона’ Фрэнсис Скотт Фицджеральд (64 страницы) 4. ‘Гутенберг, фанат технологий’ Джефф Джарвис (20 страниц) 5. ‘ Все читают ‘ Ублюдка’ Ник Харнби (35 страниц) 6. ‘Нос’ Николай Гоголь (44 страницы) 7. ‘ Похититель трупов’ Роберт Льюис Стивенсон (48 страниц) 8. ‘Феникс’ Чак Паланик (28 страниц)
2019/04/22 12:21
Выходные в самом разгаре, а я подготовила для вас небольшой списочек кино. 1. Наваждение (Тесса Конновер тяжело переживает развод с мужем Дэвидом. Он теперь счастливо помолвлен с Джулией Бэнкс, которая вторгается не только в дом, в котором они когда-то жили с Тессой, но и в жизнь их дочери Лили. Джулия, в своей новой роли жены и мачехи, отчаянно верит, что, наконец, встретила мужчину своей мечты, который поможет ей забыть ее беспокойное прошлое. Но зависть Тессы набирает обороты, и ничто не помешает ей превратить мечту Джулии в ее худший кошмар.) 2. Одержимость 2004г ( Накануне важной деловой поездки молодой преуспевающий финансист Мэтью замечает в ресторане свою бывшую возлюбленную Лизу, которая таинственным образом исчезла два года назад и страстью к которой он все еще одержим. Забыв обо всем, Мэтью ступает на путь обмана и подозрений, чтобы выследить ее. Пытаясь решить головоломку с помощью загадочных улик, он случайно знакомится с другой девушкой - ее тоже зовут Лиза и, возможно, ей известна тайна странного исчезновения. Мэтью не предполагает, что любовная одержимость уже сделала его жертвой виртуозной интриги…) 3. Девушка в поезде ( Каждый день поезд проносит Рэйчел мимо очаровательного коттеджа, где живет идеальная на первый взгляд пара. Но однажды идиллия разрушится – прекрасная незнакомка бесследно исчезнет. Рэйчел окажется втянута в весьма запутанную историю, ведь только она видела из окна то, что было скрыто ото всех.) 4. Простая просьба ( Стефани, мама-блогер из маленького городка, оказывает подруге простую услугу, после чего та бесследно исчезает… Вместе с Шоном, мужем пропавшей, Стефани должна докопаться до истины. Отныне их жизни полны тайн и предательств, любви и верности, убийств и мести.) 5. Девушка с татуировкой дракона, оба фильма хорошие ( Сорок лет назад Харриет Вангер бесследно пропала на острове, принадлежащем могущественному клану Вангер. Ее тело так и не было найдено, но ее дядя убежден, что это убийство и что убийца является членом его собственной, тесно сплоченной и неблагополучной семьи. Он нанимает опального журналиста Микаэля Блумквиста и татуированную хакершу Лисбет Саландер для проведения расследования.) Приятного просмотра и чудесных выходных ❤️✨
2019/04/20 17:54
Сегодня, кстати говоря, международный день моего любимого напитка - кофе ☕️ В Италии День Кофе – это День эспрессо
2019/04/17 22:21
Однажды yтром ты поймешь, что твой любимый цвет белый. Что зеленый чай вкyснее черного. Рассвет нравится больше, даже если ты спишь в это время. Даже если не yмеешь танцевать, но ты хотя бы пытаешься. Окажется, что ты силен в географии, искyсстве или математике. Йога yвлекательное занятие, а францyзский стоил времени а может это был немецкий, подyмай об этом . А после, одиночество не yгнетает, а помогает yспокоиться. Дождь с грозой намного лyчше солнышка. Ты не можешь выбрать междy котом и собакой, лететь или плыть на катере. Однажды поймешь, что ощyщаешь больше чем окрyжающие, и самокопание не такое страшное дело как кажется. Без книги ты никyда не выходишь, даже если она просто лежит в рюкзаке сзади. Тебе покажется занятным, что в космосе столько неизвестного как и на дне океана впрочем. Вдрyг захочется наyчиться писать двyмя рyками одновременно или жонглировать. И всё это нормальное явление, потомy что ты ищешь себя. Не останавливайся.
2019/04/17 09:36
HEY YOU! ❤️💫
2019/04/15 13:15
Впереди выходные, а это значит?! 💫🐒 Подборка кино от меня. 1. Американский психопат ( Днем он ничем не отличается от окружающих, и в толпе вы не обратите на него внимания. Но ночью этот благовоспитанный гражданин превращается в изощренного убийцу, терроризирующего спящий город.) 2. Машинист ( Тревор Резник не спит уже целый год. Превратившись в живой скелет, он балансирует на грани сна и реальности. Он устал отличать пугающие видения от странных событий своей каждодневной жизни, но в последнее время они стали пересекаться самым страшным и непредсказуемым образом.) 3. Начало ( Кобб — талантливый вор, лучший из лучших в опасном искусстве извлечения: он крадет ценные секреты из глубин подсознания во время сна, когда человеческий разум наиболее уязвим. Редкие способности Кобба сделали его ценным игроком в привычном к предательству мире промышленного шпионажа, но они же превратили его в извечного беглеца и лишили всего, что он когда-либо любил.) 4. Таинственная река ( Джимми Маркум, Дейвид Бойл и Шон Девин — неразлучные приятели с детства. Они вместе играют в хоккей, взрослея на знакомых неспокойных улицах Бостона. Уже во взрослом возрасте судьба сталкивает их вместе перед лицом трагедии: зверского убийства дочери Джимми Маркума — Кэтти.) 5. Сырое (Умница Жюстин убежденная вегетарианка. Она поступает в ветеринарную школу и в первую неделю проходит студенческие ритуалы. Один из них требует, чтобы посвящаемый съел сырого мяса. Это «блюдо» пробуждает истинную сущность девушки…) 6. Убийство священного оленя (История о блестящем хирурге-кардиологе, у которого есть жена, дочь, сын и семейные проблемы. Он привязывается к неблагополучному подростку и пытается стать отцом и ему. А еще это история о мести, борьбе за жизнь и страшной жертве.) 7. Спокойной ночи, мамочка (Мать двух близнецов возвращается домой после пластической операции. Её лицо плотно покрыто бинтами, которые нужно носить месяцы. Мальчики начинают подозревать, что эта женщина — самозванка…) 8. Король ( Элвис молод, а его отец, бросивший его в младенчестве — пастор в Техасе. Парень отправляется на поиски родителя, чтобы попробовать наладить с ним отношения. Но можно ли «починить» то, чего никогда не было?)
2019/04/12 20:45
MOVIE FROM ME TO U 💫
2019/04/12 20:45
жизнь - это необязательно постоянная учеба, тяжелая и надоедающая временами работа, попытки построить идеальную семью или же найти родственную душу. порой это просто душевные разговоры в 5 часов утра на кухне, хотя рано утром вам надо вставать на учёбу или работу, летние вечера у костра, пикники с друзьями весной, поцелуи под дождём, прогулка под ночным летним небом, усыпанным яркими звездами, под руку с любимым человеком, смех и улыбка близких людей жизнь - это маленькие мелочи, моменты, наполненные радостью и счастьем, которые мы можем разделить их с людьми, которые живут в нашем сердце, в которой присутствуют обязанности в виде учёбы и работы, но никак не наоборот
2019/04/10 12:43
Многим кажется, что стать счастливым можно только имея много денег. Но мало кто понимает, что почти все прекрасные вещи в нашей жизни - бесплатные. Тепло родных рук, запах дождя, голубое небо и весенние цветы..,можно жить в дорогом отеле или носить крутую вещь из последней коллекции и скучать. Деньги открывают нам новые возможности, но они ничего не стоят если мы не умеем радоваться простым вещам и видеть мир без ценников. Это намного важнее, потому, что с этим приходит и все остальное. Мы боимся радоваться этому и признаться своим друзьям, что весенний цветок прекрасен или кофе сваренный дома- намного вкуснее Рафа в пафосном кафе. Не бойтесь испытывать детскую радость и поделитесь этим с близкими людьми. Сделать маникюр дома иногда намного приятнее, чем ждать своей записи в салоне и разочароваться, что мастер навязал вам свой вкус и сделал не то, что вы хотели. Прогуляться по парку и собрать цветы в букет из своих фотографий- лучше, чем букет из магазина цветов, которые завянут. Вы сами рисуете свою жизнь и лучшие краски -это ваше настроение. Мы живем только раз и не имеем права делать то, что нам не нравится. И никто не заставит вас бежать в спортзал и таскать тяжести, если вы любите себя и знаете, что именно сейчас вам хочется потянуться в постеле и просто насладиться моментом.... Всем чудесного вечера и хорошего начала недели ⚡️⚡️⚡️
2019/04/08 19:56
IT’S MONDAY AGAIN 🐒🥓
2019/04/08 19:55
Впереди два выходных вечера, а значит самое время для списка фильмов ❤️🐒 Мой выбор пал на фильмы, с неожиданной развязкой. 1. Кто я 2. Экзамен 3. Пленницы 4. Наркоз 5. Двадцать одно 6. Одержимость 7. Жизнь Дэвида Гейла 8. Матч - пойнт 9. Искупление 10. Сука - любовь 11. Помни 12. Красота по - американски Все эти фильмы держат в напряжении на протяжении всего просмотра и удивляют своим концом и персонажами. Рекомендую посмотреть каждый 🎞 Всем отличных выходных 🧘🏻‍♀️💫
2019/04/06 19:58
Почему осуществление мечты не приносит счастья? Задумывались об этом? Или продолжаете жить со своими привычками, которые нам подарила Школа и требовательные родители: Привычка метаться Привычка обесценивать себя Привычка недооценивать себя и свои результаты не дает человеку порадоваться своим успехам на новом поприще. Привычка ждать счастья Иногда человек считает, что для счастья ему нужны особенные условия. После вожделенных перемен каждый из нас останется собой. Нытик останется нытиком, весельчак — весельчаком. Забудьте эту установку : сначала результаты, потом заряжаться. Сначала достижения, потом отдых. Это не езда на велосипеде. Можно порвать всех на трассе и получить свой кубок, но потом ты заложник ещё и ещё и каждый раз будет кто-то лучше, успешнее, сильнее...... остановитесь в этой гонке за своим счастьем : оно уже здесь и сейчас рядом с вами , только у каждого оно своё. Для одних это Здоровье, для других успешная учеба, кто счастлив и уже сегодня идёт в кино, а кто-то посмотрит его в компании с ... котёнком и в этом находит свое счастье, не забывайте весна -это тоже счастье оглянитесь, может это то, что вы искали????
2019/04/05 16:47
пост на тему «люби себя» никогда не помешает 🤯❤️ Всегда помните, что любовь к себе и своей внешности начинается с вас самих. Пока вы сами для себя не поймёте, что вы прекрасны - никакие комплименты не изменят ситуацию и спустя время вы опять найдёте к чему передраться в своей внешности и к своему телу. «красиво» - понятие довольно растяжимое и у каждого своя красота. Вы никогда не будете для всех идеальной, но как только у вас в голове будет гармония, люди будут к вам притягиваться. Уверенность к себе, искренность и улыбка - притягивает людей. Как только вы станете красивой для себя - вы тут же будете красивой для всего вашего окружения, как минимум, потому что на вашем лице будет улыбка, а в глазах будет блеск. Всегда найдутся хейтеры, которые найдут к чему придраться и найдут обидные слова, но на таких людей и вовсе не стоит обращать внимание, как минимум, потому что они желчные и приносят только негатив окружающим, таких людей нужно отсеивать и игнорировать, но подробнее об этом в следующем посте! А сейчас вернёмся к тому, что нужно любить себя, ценить и заботиться о себе и своём здоровье! Вы - прекрасны 💕🧘🏻‍♀️🐱
2019/04/04 16:45
HAVE A GOOD DAY! 💜🦇
2019/04/04 16:45
1